PUNASED SÕSTRAD
- Sisaldavad rohkesti: C-vitamiini, kaaliumi, kaltsiumi, fosfori, magneesiumi, rauda ning kiudaineid
- Tugevdavad immuunsust
- Soodustavad paremat und
- Parandavad ainevahetust
- Toetavad südant- ja veresoonkonda
Kuna punased sõstrad sisaldavad rohkelt C-vitamiini, siis hoiavad nad Sinu immuunsuse tugevana. Rahvameditsiinis on kasutatud punast sõstart higistama ajava ja palavikku alandava vahendina. Samuti on punased sõstrad head pingemaandajad ning soodustavad paremat und. Kuna marjades on suur kaaliumi sisaldus siis sõstrad reguleerivad vere hüübimist, parandavad ainevahetust ning toetavad südame- ja veresoonkonna talitlust. Neis leidub suurel hulgal kiudaineid mis parandavad soolestiku tööd ning tagavad kasulikud soolebakterid soolestikus.
